BewegungMitKrebs@home Videos

Herzlichen Dank für Ihr Interesse an unserem Bewegungsangebot für Krebspatienten in Zeiten von Corona.

Leider konnten wir mit dem Ausbruch der Corona-Pandemie im März unsere Therapiefläche im CIO Köln nicht wie geplant nach dem Umzug aus der Frauenklinik wieder eröffnen. Dennoch wollten wir unseren Patienten aber ein Angebot machen, das sie zu Hause nutzen können. Daher haben wir bereits Anfang April einige frei zugängliche Videos auf Youtube bereit gestellt. Wir freuen uns sehr über das zahlreiche positive Feedback, das wir von unseren Patienten dazu erhalten haben. Trotzdem haben wir nach den ersten drei Wochen Erfahrungen beschlossen, das Angebot stärker zu personalisieren und auch den Kontakt mit den Nutzerinnen und Nutzern etwas enger zu gestalten - um personalisierte Empfehlungen vermitteln oder auch Ideen und Anregungen aufnehmen zu können.

Kontakt

E-Mail: ott@uk-koeln.de

Telefonsprechstunde der OTT: montags und mittwochs von 14:00 bis 16:00 Uhr unter Telefon +49 221 478 32993.

Bewegung zu Hause

Wir möchten alle Interessenten bitten, mit uns Kontakt aufzunehmen. Wir besprechen dann via E-Mail oder telefonisch Ihr aktuelles Trainings- und bewegungstherapeutisches Anliegen und senden Ihnen einen Link zu, unter dem Sie die Videos finden, sowie einige weitere Informationen bei Bedarf.

Natürlich ist das Angebot auch weiterhin kostenfrei.

Wir freuen uns auf Ihre Anmeldung.


Folgende Videos sind online:

  • Yoga am Abend
  • Training mit Parkbank
  • Fit mit Wasserflaschen
  • Latin Dance Aerobic
  • Training mit Gymnastikball
  • Ganzkörper-Zirkeltraining
  • Fit mit Putzlappen
  • Plank-Challenge
  • Kräftigung der unteren Extremitäten
  • Kräftigung der oberen Extremitäten
  • Sturzprophylaxe
  • Latin Dance Aerobic 2
  • Training mit Gymnastikband
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